布达拉宫→是世界上海拔最高、最雄伟的宫殿，系7世纪时松赞干布为迎娶文成公主而修建，位于拉萨市中心玛布日山(红山)上，占地41公顷。主楼高115.703米，13层，东西长360米，南北宽270米，建筑总面积约12万平方米，由寝宫、佛殿、灵塔殿、僧舍等1000间组成。“布达拉”是梵语音译，又译“普陀罗”或“普陀”，原指观世音菩萨所居之岛，故又称第二普陀山。1300多年间先后有9个藏王和10个达赖喇嘛在此施政布教。

　　票价：80元，一般游客在山下西门入口处铁门旁的售票处买票，东大门旁也有一个售票处，负责出售门票给香客。也可在德阳厦白宫入口检票处补票。每天开放时间9:00至12:30，15:30至16:00，之后禁止入内，但可参观到18:00。星期一、三、五开放时间稍长，星期六、日短一些。金顶和西藏文物精品展要另外买票，10元。每个房间都标明照相费用，一般40至150元。摄像费用约为照相的10倍。电话：0891-6826334

　　布达拉宫只能根据箭头指示和围绳圈定的范围参观指定宫殿，开放的殿堂经常会有变化，不过最重要的几个宫殿基本上每天都开放。最好选择雪顿节等藏传佛教节日一早去参观，往往会有意外收获。宫殿较高，上下要慢行。殿内比较阴冷，即使夏季也最好准备件外套。

　　最好在参观前解决个人问题，布达拉宫里非常难找厕所，在白宫的德阳厦北边，建在山洞顶端，直通山脚，具有世界上最深茅厕的美誉，并有缕缕阳光透入，很有特点。

　　布达拉宫前面靠近布达拉宫广场的路边，左右两侧各有一座碑亭。左侧《御制十全记碑》，高4.22米，记载了清乾隆五十七年(1792年)，清兵在福康安率领下驱逐廓尔喀侵略军出境的历史。右侧《御制平定西藏碑》，高3.74米，刻有藏、汉、满三种文字。碑文记载了清康熙六十年(1721年)平定蒙古准噶尔部侵扰西藏的历史。

　　罗布林卡→意为“宝贝公园”，始建于18世纪40年代七世达赖当政时，后为历代达赖喇嘛的夏宫。全园占地36万平方米，建筑以格桑颇章、金色颇章、达登明久颇章为主体，有374间房，是西藏人造园林中规模最大的，现为人民公园，东部的建筑群被称为罗布林卡，偏西的建筑群叫金色林卡。雪顿节时这里比较热闹。

　　进入罗布林卡，从左面的路一直往前走约200米，看到的第一座宫殿就是最早的建筑格桑颇章。从格桑颇章出来向右一直走，在水塔处向右转，再前行不远，左手的围墙就是动物园，园西有一个朝南的门，里面是金色颇章，建于1926年。穿金色颇章出来，折向东，一路古树环抱，快回到大门时可见到新宫的大门。进去右手的殿叫达达明久颇章(永恒不变宫)，北殿西侧经堂内画的菩提树下的释迦牟尼与八大弟子图相当著名。达达明久颇章对面是位于一个人工湖畔的湖心宫，是罗布林卡最美的地方，主要建筑物包括湖心宫和龙王宫。票价：25元开放时间：周一至周六9:30至18:00，12：00至15：00。佛殿均不开放。交通：从藏医院坐2路中巴直抵门口，2元