情调之十三：宠爱(2)

　　相信自己，坦然面对注视。如果出门前已照过镜子没有问题，那么路人对你的注视是因你外表吸引而起，并非你的形象出现了问题，得到的注视越多，证明你美丽指数越高。坦然面对注视非常重要，这是起码的自信。爱自己就是多对自己说赞美之辞、接纳自己的情绪、主动去做让自己舒服的事、拒绝去做使自己不舒服的事。包括对自己宽容，为自己感动，为自己流泪，给予自己同情和怜悯，给予自己温暖，允许自己犯错误，允许自己做傻事。

　　用霍妮的话说：“你是你自己最大的暴君。”我们总是强迫自己、命令自己，去完成那“偏激的完美”，而不顾自己的需要，自己的情感。这种牺牲精神固然会得到主流文化的认可，但这种牺牲的代价是巨大的，这种认可掩盖了行为背后的致命隐患，这种对自己的残忍态度是应该受到谴责的。

　　生活中，我们有很多时候是不能像数学和物理学那样精确和明晰，事物本来就有模糊性与明晰性共存，不确定性和确定性，近似值和精确值，稳定性和变化性，两两相对，相互依存，这是一种常态，不可能所有事物都遵循“非此即彼”的二原法则，比如说“美”，从古到今，就没有人能说明白，古人总借“沉鱼落雁，闭月羞花”来说，总是左右而言他；又比如说爱，谁又能真正给出个确定的定义呢?那我们怎么办呢?你不妨借用一下“模糊数学”中的“模糊”二字，来一个模糊处理不是很好吗?可别小看这模糊处理的良方，它可以解决诸如：宇宙是如何生成的，先有鸡还是先有蛋等等问题。老子早就说：“有物混成”。全归结于“混沌”来做一个不答之答吧。可记住了：模糊处理，善待自己!

　　宠爱自己的方法很多，不一定靠物质来满足；深入探索自己内心世界、关心心灵渴望、保持成长，或许是更好的方式，值得一试。