3.减少精神压力(2)

http://book.sina.com.cn 2008年01月17日 17:41

连载:健康10+1 作者：[美]王哲出版社:上海三联书店

　　精神压力有短期的和长期的，前者使人消瘦，后者使人肥胖。最新的科研结果证明，压力和垃圾食品加在一切，能够使试验动物很快肥胖。所以减少精神压力不能通过没完没了地吃，要靠其他方法。

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