前言

　　第一章 脸

　　瓜子脸上部略圆，下部略尖，形似瓜子，一般又称为鹅蛋脸。在众多脸型之中，瓜子脸是最美的一种脸型。理想瓜子脸的长宽比例为34∶21。

　　脸的类型

　　瓜子脸的美学原理

　　影响脸型美的因素

　　酒窝和羞涩之美

　　第二章 眼

　　水汪汪的桃花眼是最美的眼形。眼长，眼尾略弯，经常水汪汪，像睡眼惺忪，闪出的光芒十分迷人。

　　世界美眼标准

　　中国特色的双眼皮

　　大眼MM

　　电眼美女

　　第三章 眉

　　细长如弯弯的新月，眉头由内眼角的正上方起始，两眉之间为一只眼睛的距离。

　　眉毛的结构

　　美眉的历程

　　美眉的式样

　　眉的美化手段

　　第四章 鼻

　　鼻根位于整个面部的上三分之一处，鼻基底位于面部下三分之一处。整个鼻子的长度是整个面部的三分之一，且正好位于面部的中间一个三分之一的位置上。

　　鼻部的位置

　　民族性与鼻部美

　　第五章 唇

　　口裂宽度为32毫米、上唇高度为15毫米、上红唇厚度为8.2毫米、下红唇厚度为9.1毫米。唇部的美和丰富的表情能力，也在质感、色彩以及外形上体现出来。

　　唇的基本概念

　　唇的美学基础

　　美唇全方位

　　第六章 齿

　　晶莹洁白、富有光泽，再配以健康红润、充满活力

　　齿的基本概念

　　齿的美学基础

　　第七章 耳

　　耳廓宽度和长度适中、丰满、弧度优美，耳垂肥硕饱满；整个耳朵的大小与人的脸面的大小长短适宜

　　耳朵的美学基础

　　耳朵的装饰美

　　第八章 发

　　以乌黑为美，浓密、修长

　　头发的美丽参数

　　发美的历程

　　发的形式美

　　发的健康美

　　第九章 胸

　　浑圆丰满，形似半球，前突的长度等于基底部周围半径，环差约14厘米

　　胸美的生理基础

　　胸部的美学基础

　　中国历代胸美观

　　第十章 腰

　　标准腰围＝身高×l／2 - 20

　　腰的基本概念

　　杨柳小蛮腰

　　形体美与腰部美

　　腰部的修饰美

　　第十一章 臀

　　丰润圆翘、球形上收，若以166厘米为标准身高，则臀围应为91.8厘米。从比例上来说，臀围与身高的比例大约为0.553

　　臀部基本概念

　　说不尽的美臀

　　臀部的修饰美

　　第十二章 颈

　　两侧对称、比例适中、血管不显露、平坦、润滑而富有弹性、活动自如

　　颈部的生理基础

　　颈部的线条美

　　颈部的质感美

　　第十三章 肩

　　双肩对称、曲线优美、肌肤细腻均匀富有光泽、体味幽香

　　对称之美

　　肩部的质地美

　　肩部的装饰美

　　第十四章 臂

　　标准的上肢为三个头长，其中前臂为一个头长，上臂为三分之四个头长，手为三分之二个头长

　　臂的静态美

　　臂的动态美

　　臂的装饰美

　　第十五章 手

　　修长是手之美最直观的体现，手长18厘米为最美

　　人的第二张脸

　　手的装饰美

　　第十六章 腿

　　膝盖是足底至肚脐间的黄金分割点，肚脐是头顶到脚踝的黄金分割点。合乎这个比例，一双玉腿就被认为是修长匀称的。

　　腿之色泽和比例

　　腿部的静态美

　　腿部的生理结构

　　美腿的科学解释

　　第十七章 足

　　发育良好，外形匀称，脚趾圆润，皮肤光洁，灵动自如，步伐矫健

　　足部的生理基础

　　足部的触觉美

　　足部的嗅觉美

　　足部的动态美

　　足部的装饰美

　　第十八章 肤

　　白里透粉，毛细血管充盈度好，血中含氧血红蛋白多，表皮层黑色素含量少，色泽鲜明，纹理细腻有光泽

　　皮肤的生理基础

　　皮肤的色质美

　　国色天香

　　皮肤的装饰美

　　结语 从“美容经济”到“美容文化”

　　附录一：“中国式美女”百年百人榜

　　附录二：“中国式美女”代言国际著名化妆品牌

　　附录三：“中国式美女”最关注的八个整形部位

　　后记