达纳凭直觉就知道，我会在意外发生两年之后转变思想状态。实践证明她的直觉完全正确：我很高兴自己还能活下去，活着不仅是义务，而是生命确有其价值。

　　事情到了糟得不能再糟的地步，你必须笑着面对。我们利用幽默来放松紧张的情绪，应对生活中那些变幻无常，甚至荒诞不经的事情。幽默能使人远离嫉妒、偏见以及狭隘……让人们消除隔膜，互相靠近。

　　如果我们认可了思想和身体之间的确有关联，心理状况不佳会对身体产生有害的作用，那么我们也可以断言，健康的心理状态可以治病。

　　受伤后，让我下定决心面对生活的主要动力，就是我的三个宝贝。他们和达纳给予我的爱，让我得以克服对他们的愧疚感和力不从心的失落感。在他们的支持下，我才能成为一位比以前表现更好的父亲。

　　我追求生命的真正意义……这种追求耗费了数年精力，其间曾因方向错误而迷失，最终在一个性命攸关的意外之中找到了答案。

　　当我回到现实，开始新的一天，我找回了理智和希望。我能够把精力集中在能实现的目标上：全力帮助那些需要帮助的人。

　　幸运的是，我身体功能各项测试的分数都在上升。对于慢性脊髓损伤的患者而言，各项活动相关的训练与复健，有助于身体运动机能的恢复。

　　我逐渐相信人生的真谛深藏在我们的日常生活之中，这意味我们必须花时间为他人着想。