经过几千年考验的中华养生方法,是中华文化璀璨的瑰宝、东方养生的精粹。本书由著名中医学家、著名易学家,大名鼎鼎的杨力教授集《周易》养生、中医《黄帝内经》养生、道家、佛家等养生思想于一体撰写而成,充分突出了东方养生长寿的特色。中华民族几千年来的养生保健的优势,让人耳目一新……
北京科学技术出版社授权连载,不得转载 作者:杨力
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生命好比燃烧着的蜡烛,燃烧得愈旺,熄灭得愈早。
动养的人,活得很潇洒。
静养的人,活得很舒服。
胸部大汗,头晕心慌……是运动过度的身体信号。
顺应阴阳气化是四季养生的奥秘。
春、夏、秋、冬该如何养生?
阴气在哪些地方最多?
阳气在哪些地方最多?
正常气候是养人的,异常气候却是百病之端。正如水可以载舟,也可以覆舟。
2003年春节到香港、广东旅游、探亲的人,全国都有为什么非典独在中原、华北一带严重?
气候异常对人体有什么影响?
怎样根据气候养生?
让人惊讶的是:人的一生,到死时,大脑竟然只用了20%。
那么,80%的“大脑处女地”如何开垦呢?
今人惊叹的是:人脑是个太极图。脑不衰则全身不衰。
冠心病、高血压、中风、糖尿病这些所谓的富贵病的克星是什么?
为什么有遗传因素的人喝白开水血脂也会高?怎么办呢?
抑郁症为何多自杀?克星是什么?
为什么更年期的人让人害怕?
颈、腰椎病是劳碌病,保健的奥秘是什么?
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