材料

　　枇杷果核………………10颗

　　清补凉……………………1包（包括：沙参，玉竹，莲子，百合，芡实，淮山，洋薏米）

　　炙干草……………………1片

　　瘦肉……………………600克

　　清水……………………12碗

　　盐……………………适量

　　做法

　　1 将枇杷果核清洗干净，风干，拍裂。

　　2 瘦肉洗净，汆烫，备用。

　　3 将其他材料洗净，将清水煮沸，把所有材料放入煲内，先用大火煮20分钟，再用小火熬煮2小时，下盐调味，即可饮用。

　　功效

　　众知枇杷果润肺、益五脏六腑，但得知枇杷果核的功效高于果肉百倍的就不多了。

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