既要充分展示自己的体型美，又要掩饰自己的体型不足，女性就要懂得服装的搭配方法。女性的体型大致归纳有四种：娇小玲珑型、矮小肥胖型、高而瘦削型和高而粗壮型。对于这四种体型，我们怎样通过穿衣服才能扬长避短呢？其实很简单，只要懂得一个原则就行。这个原则就是：胖的要显得瘦，瘦的要显得丰满，矮的要显得高挑。

　　譬如说娇小玲珑型。这种体型的女性，如果穿深色的衣服，其结果会显得更瘦小。因为 深色的衣服会给人一种缩小的错觉。所以，娇小玲珑型应该选择淡色或小型花纹、且质地柔软的衣服。另外，上衣可以采用镶边的样式，裙子则不妨在腰际打个碎褶，使身材显得丰满些。帽子、提袋和项链等配件，则尽量选用小而可爱的类型。

　　矮胖型的呢，也好办。只要上半身或下半身的某个部位，裁剪得贴身合适，其它的部位，略显宽松，这样就可使体型的感觉得更为平衡。要是穿着蓬裙或长裙则会显得更为矮胖，所以在穿着裙子的时候，应该尽量选择合身的短裙。此外，也可以穿色彩明朗的运动衫，细小花格的洋装，再系打结的围巾，别上装饰领口的小胸针，这样可以使身材显得修长。

　　高而瘦削型的女士，可以说是最理想的"衣服架子"，就像"T"型台上的模特，适合各种款式的服装。不过，要是不注意，也会不好看。如穿太古板的衣服，会让人觉得老气横秋。因此，在选择衣服的式样时，应特别注意"新鲜感"，最好是穿着大型花纹且曲线丰富的洋装。布料方面，则以舒适、柔软的质地最为适宜。如果能选择宽边帽、大的手提包和能叮作响的耳环或项链，会更加显得大方、俏丽。

　　对于高而粗壮的体型来说，这种体型的女人，通常腰部较为粗大，所以，掩饰的重点应该放在腰部。服装的款式，以趋向运动装的样式最为合适。布料则以不要太显露体型的质料为主；色泽方面，应该选择深而鲜丽的色彩。在配件方面，也以大型的东西较为合适。

　　说到这里，也许有人会说，就算按照自己的体型来穿衣服，但还是觉得有些地方不妥，越是仔细瞧，不对劲的地方就越多。

　　其实，这些不对劲的地方是体型方面的小缺陷，譬如说脖子过短，腰部较粗，臀部太大，乳房较小等等。许多这样那样的不足之处，让人非常不悦，有时竟成了我们的心病，对于这些我们怎样来弥补呢？

　　总的原则是要大的显得小，要小的显得大，长的显得短，短的显得长，宽的显得窄，窄的显得宽。譬如脖子较短的女士可穿春秋装、翻领、夹克，这样使脖子会显得长一些。脖子较长的女士，则选用三翻领衫或对襟鸳鸯领，脖子会显得短一些。

　　肩窄的女士不宜穿无肩缝的毛衣或大衣，不宜穿窄而深的V型领。而适合穿开长缝的、方型领口的衣服以及宽松的泡泡袖的衣服；适宜地加垫肩类的饰物效果会更好。肩宽的女士则和肩窄的女士恰恰相反，长缝的或宽方领口的衣服，泡泡袖的衣服，太大的垫肩类的饰物都不适合，而只适宜穿无肩缝的毛衣、大衣以及深的或者窄的V型领。这样可以相互弥补，缩短差距。

　　粗臂的女士不宜穿无袖衣服，适宜穿长袖衣服。短臂的女士不宜穿太宽的袖口边的衣服。长臂的女士不宜穿衣袖又瘦又长、袖口边太短的衣服。而适宜穿短而宽的盒子式袖子的衣服或者是宽袖口的长袖子衣服。

　　胸部过大的女士，最好戴可收缩外形的胸罩，因为这种胸罩可以避免胸部的扩张感。另外，不要在胸颈部位用精致、夺目的装饰引人注意。胸部大而垂的女士，应巧妙的设法使之显得优雅。胸部小的女士不宜穿露乳沟的领口衣服，适合穿开细长缝领口的衣服或者水平条纹的衣服，衣裙尽可能贴身一些效果较好。除了用衬垫饱满的胸罩，还可以用碎褶、缝线、花边、蝴蝶结扩大前胸的视野范围。乳房左右不匀称的女士，最简便的弥补方法就是戴装有钢丝垫、有厚海绵茶杯盖状的胸罩，如果胸部和胸罩之间有空隙，则可将纱布包些棉花再喷些香水放入。

　　腰细的女士，裤子与裙子的款式以紧腰为宜，以突出腰部曲线美。腰粗的女士，宜穿直身或剪裁自然，不露臀部的长外衣，衣服的色彩以深色为好。裤腰要适当窄一点，但不宜穿腰围过紧的衣服，开衫、套衫等这种有助于掩饰腰粗的衣服最好。穿裙子宜选择松腰设计，上衣要放在裙子外面。不要穿有松紧的连衣裙，也不要系华丽的腰带或在腰部有别的装饰，以免引人更多的注意。

　　长腰的人，适合穿高腰的、上有褶饰的罩衫或者带有裙腰的裙子。要避免穿长裆的裤子或者是腰部下垂的上衣。如果要系腰带，宜系宽腰带而不宜系窄腰带；以系与下半身服装同颜色的腰带为好，因为上下身服装统一色调，也能产生腿长的感觉。短腰的女士，适合穿使腰、臀有下垂趋势的服装，裤子应该选用开裆短的款式。不宜穿腰部加带或提褶的衣服，也不宜穿高腰式衣服和系宽腰带。有的女子腹部突出又怎么办呢？也很简单，这种身材的女子穿直线条宽松的衣服为好，如松紧大小适中的裙裤，长度盖过腹部的罩衫，束腰的外衣等等这些都是可取的，但不要穿敞开式的衣服或者是柔软面料做的衣服。

　　再说女士的臀部。臀部太大，应穿宽度与臀围相适的褐色、藏青色、黑色等深色系的宽松裤，这样给人的感觉既不夸大也不缩小。另外，上衣则应选择柔软、宽松的款式。若臀部大而且下垂，则可穿平整的百褶裙，用皱褶来掩饰缺陷。切忌穿对身材要求极高的旗袍或鱼尾裙，不然会使原本丰满的臀部显得更大。而臀部既窄小又偏平的女子怎么穿？也好办，这种臀型缺乏丰满感，适宜穿能使臀部分量显得颇重的百褶裙，因为这种篷起的款式，可以起到扩张臀形效果。当然，还可以穿有腰的衣服，这样可显出腰，而让别人忽视其臀部。

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